ČASTÉ DOTAZY

Ano, jsou. 🙂

U některých je naopak žádoucí, aby je těhotné nebo kojící ženy braly, kvůli zvýšené potřebě těla.

Naše vitaminy jsou navíc testovány na těžké kovy, plastifikátory, plísně, pesticidy a další látky, které v nich nemají co dělat.

Bohužel, ani nám se v posledních letech nevyhnuli problémy s dodávkou ingrediencí, výpadky ve výrobě apod. Snažíme se, aby byly naše produkty vždy dostupné, ale občas se to nepodaří.

Nejlepší je sledovat náš účet na Instagramu @aroha.cz, kam vždy dáváme aktuální informace o dostupnosti. Skladové zásoby vždy ověříte na našem eshopu. Můžete si také přidat produkty do oblíbených na našem eshopu a přihlásit se do newsletteru - vždy tak budete mít jistotu, že k vám informace o dostupnosti doputuje.

Bohužel v ČR se často mění legislativní požadavky na doporučenou denní dávku vitaminů a minerálů. Ta je často odlišná od té, kterou doporučuje výrobce, nebo která vychází jako optimální podle vědeckých studií.

Musíme vždy upozorňovat na to, že se máte držet informací na etiketě. Dávku můžete půlit, nebo si brát například tabletu obden.

My sami si užívání některých našich doplňků stravy upravujeme individuálně. Více informací o tom, jak sami vitaminy dávkujeme najdete např. na našem blogu.

To je velmi individuální a závisí na konkrétním případu a samozřejmě konkrétním doplňku stravy. Ideální je se poradit se svým lékařem.

Obecně je možné některé změny rozpoznat například rozborem krve. Například vitamin D3 by měl mít v krvi určitou hladinu apod.

U některých doplňků stravy si například mladší lidé velkého rozdílu nevšimnou, jelikož u nich funguje spíše jako prevence. Starší lidé však mohou změny po určité době vypozorovat, což může být případ například doplňku stravy Ginkgo Biloba.

Některé změny se těžko měří a bývají subjektivní, například po delším období pravidelného příjmu oleje z krillu si řada lidí všímá lepší pokožky, bezpečnějšího opalování apod.

Obecně se však doporučuje užívat doplněk stravy pravidelně po dobu alespoň 8 týdnů než se je možné změny vypozorovat.

Primárně se zaměřujeme na esenciální doplňky stravy, tedy takové, které si naše tělo neumí samo vytvořit a musíme je tak přijímat ze stravy nebo z doplňků. Takové látky se většinou navzájem nevylučují a je tak možné je brát společně.

Vždy si zkontrolujte o denní dávku na etiketě.

Některé doplňky je vhodnější užívat spíše ráno nebo dopoledne, protože mohou mít například povzbudivý účinek apod. Je vhodnější užívat ráno např. vitamin D3 nebo Ginkgo Bilobu.

Některé doplňky ovlivňují kvalitu spánku a je tak žádoucí je užívat před spánkem, například Magnesium.

Ostatní je však možné brát ráno i večer a je to dokonce i žádoucí.

Ano, určitě. 🙂

Napište nám email na podpora@aroha.cz a domluvíme detaily.

Ano, v současné době zasíláme balíky po celé EU. V košíku si stačí nastavit správnou cílovou zemi pro doručení.